Agentes externos que amenazan la hidratación de tu rostro

• Sol: El astro rey es una fuente de beneficios. Es el responsable del 90% de la vitamina D que produce tu cuerpo. Sin embargo, una sobreexposición sin protección reseca la dermis, provocando su deshidratación.
• Tabaco: Su consumo provoca alteraciones en la vitamina A que disminuyen la producción de colágeno. Tu piel pierde elasticidad y flexibilidad.
• Alcohol: Su consumo aumenta la deshidratación ya que provoca una disminución de antioxidantes. Esa falta de oxígeno se traduce en una piel flácida. Además, como produce alteraciones en el funcionamiento del hígado, este no puede liberar toxinas con facilidad, haciendo que estas se acumulen en la piel.
• Aire acondicionado y calefacción: Estos aparatos enrarecen el ambiente ya que desequilibran los niveles naturales de humedad, resecando tu dermis.
• Mala alimentación: Necesitas nutrientes para cuidar tu salud. El déficit de vitaminas A, C y D, y un consumo excesivo de azúcares provocan la rotura del equilibrio de agua y nutrientes que necesitas para una piel tersa y luminosa.
• Estrés: La ansiedad excesiva desajusta los niveles hormonales. Estos desequilibrios provocan la destrucción de colágeno y A.H. Las consecuencias, un rostro apagado y quebradizo.
  Cómo frenar a los enemigos del rostro: vida sana, vitaminas y A.H.